Tolle Massagetechniken
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Denn insgeheim befürchten viele, ihre Massagen seien nicht gut und wohltuend, sondern eher unbeholfen und schmerzlich. Wir zeigen Ihnen das A & O der richtigen Massage.
Zu einer erholsamen Massage gehört nicht nur die unmittelbare Berührung durch den anderen, sondern auch eine angenehme Umgebung. Sie sollten sich Zeit nehmen, um eine Massage zu geben, nicht zwischen Tür und Angel. Zünden Sie Kerzen an, dämmen Sie das Licht und lassen Sie im Hintergrund leise Musik spielen. Am besten eignet sich instrumentelle Musik, wie etwa asiatische Klänge oder Melodien.
Verwenden Sie bei der Massage muskellockernde und wohlduftende ätherische Öle. Zum einen pflegen Sie die Haut und zum anderen gleiten die Hände besser über den Körper des Partners. Besonders zu empfehlen sind hier Öle, die nach Zitrusfrüchten riechen (Orange, Bergamotte, Zitrone). Man sagt Zitrusdüften nach, dass sie entspannend und belebend wirken.
Nun kommen wir zu den allgemeinen Massagetechniken. Grundsätzlich ist erlaubt, was gefällt. Variieren Sie nur! Kneten Sie den Rücken oder die Partie, die Sie massieren, reiben, drücken, streichen Sie. Sie können auch mit den Fingernägeln oder –Knöcheln über die Haut fahren, quasi als schöne Abwechslung zwischen dem Kneten.
Generell gilt bei der Massage ein Zwischenspiel aus hartem Kneten und sanfteren Streicheln. Denn der Kontrast macht den Reiz aus.
Zudem sollten Sie auch beachten nicht nur stoisch die Partie zu massieren, die im Vordergrund steht. Bei einer Rückenmassage sollten Sie zudem die Schultern, den Nacken und die Oberarme massieren. Sie können die Finger lockern, mit Einsatz Ihrer Unterarme seinen Rücken dehnen und lockern und auch den unteren Rücken massieren.
Wenn Sie Ihren Partner massieren, können Sie auch seinen Po und seine Beine massieren. Männer finden es besonders anregend, wenn man Sie an der Innenseite der Oberschenkel massiert. Trotzdem lautet das Zauberwort: Variation! Sie können auch sanft beißen!
